日頃よりスタジオカケラのホームページをご覧いただき
ありがとうございます。
この度アメリカのbalanced body本社より、リフォーマーを取り寄せました。
当会員さまには早速マシンピラティスをご体験いただきありがとうございます。
単なるピラティスレッスンではない、
本気でカラダを変えたい人のためのピラティスパーソナルトレーニングを提供するため、
①まずは日常生活で固まっている心身を呼吸を取りながらゆるめます
②骨格を整え正しい位置へと導く
③必要に応じて鍛える
④そして日常生活につなげていく
おひとりおひとりのお身体の状態に合わせたエクササイズと最適な負荷で、
マシンを使い効果を最大限に引き出します。
⚪︎しなやかな女性らしいカラダになりたい
⚪︎とにかく変わりたい
⚪︎しっかり丁寧にみてもらいたい
⚪︎綺麗になりたい
カラダを動かすことで元気になり、継続することで美しくなり、結果自信につながります。
健康と美は、切り離せない関係で結ばれています
カラダとココロが健康になると、自信をもつことが出来ます。
「自信」＝自分を信じる力
これからも、どうぞスタジオカケラをよろしくお願いいたします。
最後までお読みいただきありがとうございます。
どうぞご自愛ください☘️
