今回は、膝の怪我で大好きなテニスが出来なくなりご縁があって、こちらのスタジオに通っていただき、ご本人の努力でテニスが出来るまで回復した、Yさんのビフォーアフター✨
全体を見ながらO脚、骨盤の向きを中心にプログラムを組みました。
足裏から意識をし、かたくなっているところはほぐし体幹をつけ普段の歩き方も指導させていただきました。
ご自宅でもトレーニングを続けられ、途中、動きたいのに動けないなど苦しくなる時もありましたが、信じて通ってくださり、ありがとうございます✨
チャレンジ精神が素晴らしく努力を続けて3ヶ月。
ご本人の努力の賜物 です✨
目標であるテニス🎾復帰ができたため、一旦ここで卒業です🌸
当スタジオはずっと通わないといけない、なんてことは全然なくて。
こうやって、悩みが解決してより良い人生を歩んでくださる生徒さんを見ることができて、心から嬉しいです。
これからも応援しています🥰
ありがとうございました✨✨✨
横須賀マシンピラティス・ヨガ
studio kakera〜スタジオカケラ
オーナーMIHO
