仕事・育児・資格取得、そしてピラティスまで…！
多忙な毎日の中でも、自分の体と向き合いながら努力を重ねられているKさんの素敵な変化をご紹介します✨
Kさんは、かわいい双子ちゃんを育てながら、お仕事、さらに資格取得の勉強までこなされている本当にパワフルな女性。
そんな中でも時間を見つけてスタジオに通ってくださり、ご自宅でもコツコツと運動を継続されています。
レッスン後、「体を動かすのが好きになってきました」とお話ししてくださった時は、私も本当に嬉しかったです。
毎回の体幹トレーニングにも集中して取り組まれていて、最後までやり遂げる姿勢がとても印象的です。
◆ Before：頭痛や体の不調に悩まされていた日々
初めてお越しいただいた頃は、頭痛や体の不調を感じることが多かったKさん。
ですが、ピラティスを続けていくうちに「最近、頭痛が減ってきました」とお話しされるように。
そして今では「ほとんど不調が出なくなりました」とのこと…！✨
私も本当に嬉しく思っています。
◆ After：体幹が整い、見た目にも大きな変化
体幹がしっかり整ってきたことで、姿勢が安定し、立ち姿がとてもきれいに。
それにともなって、お顔まわりもすっきりされて、さらに小顔に！
体全体も一回り引き締まり、周囲からも変化を感じられていることと思います。
これからもKさんのペースで、楽しく・心地よくピラティスを続けていただけたら嬉しいです。
ブログもやりたい！とおっしゃっていたので、とても楽しみにしています✨
私も、全力でサポートさせていただきますね。今後ともよろしくお願いします！
横須賀ピラティス・ヨガ〜カケラ〜studio kakera
村上 美穂
