S様
具合の悪さを感じても、年齢のせいとあきらめていませんか？
健康の知識が、いくらあっても、一度、具合の悪さの悪循環に落ち入ると、一人では、上がれません。健康に良い事を始めたいと思って、ネットで検索しても、どこでやってる？どんな感じ？続けられる？不安ばかりでした。何かを始めるには、タイミングが、あるんです。
私が出会った、横須賀市追浜のスタジオ カケラさんは、ピラティスとヨガのアットホームなスタジオで、プロのセラピストに、パーソナルで習う事ができるのです。
習い始めのレッスンは、基礎の基礎から無理なく始めて下さり、最後は、シャバーサナ(しかばねのポ
ーズ)で、動かした体の癒しと、精神的な効果も実感します。
そして、レッスンの度に、体と心が、一体となる。この積み重ねで、生活の質が上がります。
それは、見た目の変化以上に、内面が大きく変化しているからです。これからも、美穂先生のレッスンを続けて、私のピラティスとヨガを探していきたいです。
ピラティス・ヨガ〜カケラ〜studio kakera
継続してくださっているSさんがコメントを書いてくださいました。
ありがとうございます。とても光栄です✨
いつも集中しレッスンを受けてくださり、
毎回素敵な成長を見せてくださいます。
ホームページ制作でもとてもあたたかいお声をかけていただき、
本当にありがとうございます。
今後もSさんが健康であり続けられるようなレッスンを提供できるように、
努力いたします。
ぜひ、お楽しみください♪
またお会いできる日を楽しみにしております✨
