今回は、こちらにお通いの前はパーソナルスポーツジムに通われていましたピラティス８ヶ月目のNさんのビフォーアフター✨
素敵なお母さまもこちらにお通いです🥰
姿勢改善、バスト、ヒップアップ、全然違いますね♪
その時その時で気になる部位をお伝えいただき、またその日の体調に合わせて、お身体全体を見ながら毎回レッスンをさせていただいております。体幹が安定してきて色んな動きができるようになりました。
最近ではきつめのレッスンにはなってきているのですが、いつも終わった後のお顔はスッキリ✨されていてお話しも自然と盛り上がります☺️
そして、なんだかどんどんお綺麗になっているのです🩷
外見もさることながら内から出てくるものが、あるのです！
初めから可愛い方だなぁ〜と思っていたのですが。
カラダが整うと、垢抜けちゃいますよね〜♪
これからも引き続きよろしくお願いいたします🍀
横須賀ピラティス・ヨガ〜カケラ〜studio kakera
村上 美穂
